Exercitii practice, Noua energie- noua gandire

Terapia (auto)ironiei

Umorul reprezintă esența detașării de sine, mai ales atunci când gluma se referă la propria persoană. Capacitatea de a râde de noi înșine arată că putem fi detașați. Un moment de umor, de autoironie la timpul potrivit, ne poate ridica din nefericirea noastră, de multe ori autoimpusă. Când ne detașăm de noi înșine, putem să… Citește în continuare Terapia (auto)ironiei

Exercitii practice

Lucruri de care unei femei puternice nu îi pasă!

  Anume de asta și sunt atât de fericite…  1. Pe ea nu o interesează ”haterii” Pe ea nici nu o afectează faptul că ea are ”hateri”.Ea știe că nu poate să le placă tuturor și acceptă acest lucru.Unicele așteptări pe care ea vrea să le mulțumească,sunt cele proprii. De aceea, ea nu atrage atenția… Citește în continuare Lucruri de care unei femei puternice nu îi pasă!

Relatii

Există viață după divorț

Divorțul ocupă locul al doilea în rândul celor mai psihotraumatizante evenimente de viață, primul fiind decesul partenerului. Divorțul este perceput de majoritatea persoanelor ca un doliu, ca o pierdere, de cele mai multe ori ireparabilă. Atunci când divorțează, partenerii își dau seama că au pierdut timp, investiții sentimentale importante, și, de ce nu, o poziție… Citește în continuare Există viață după divorț

afirmaţii

EVITAŢI CRITICA !

Mulți n-au învățat încă să-și stăpânească gândurile și sentimentele;în timpul conversațiilor își dau frâu liber si povestesc te miri ce despre unii ,despre altii. Ei bine, să știti că acesta este un lucru foarte grav,căci dacă ați calomniat pe cineva, dacă i-ați știrbit prestigiul sau onoarea, pot apărea evenimente supărătoare pentru el, pentru evoluția lui… Citește în continuare EVITAŢI CRITICA !

Exercitii practice, Noua energie- noua gandire

Ai dreptul să nu fii perfect

Persoanelor cărora le lipsește încrederea în sine au dezvoltat în ei, de multe ori, credințe rigide care se învârt în jurul aprobării celorlalți (“trebuie să fiu iubit de toată lumea”, “trebuie să fiu de acord cu toată lumea, altfel nu pot fi fericit”), al conformismului (“nu este bine să ies în evidență”), al perfecționismului (“trebuie să fac totul perfect, altfel sunt… Citește în continuare Ai dreptul să nu fii perfect