Exercitii practice, Noua energie- noua gandire

Practicarea lucidităţii critice

Practicarea lucidităţii critice se referă la verificarea realităţii mesajelor şi aşteptărilor noastre care stârnesc demonii mentali ce ne fac să credem că „nu suntem suficient de buni”. De când ne trezim dimineaţa şi până când ne culcăm seara, noi suntem bombardaţi cu mii de mesaje şi aşteptări referitoare la fiecare aspect al vieţii noastre. De… Citește în continuare Practicarea lucidităţii critice

Exercitii practice

Ce să faci pentru a debloca adevărata fericire din creier

Există multe sfaturi utile pe care le poți găsi pe Internet, dar în momentul în care sfaturile vin de la neurologi, ar putea fi un semn că ar trebui să le asculți. De data aceasta, neurologii au dat câteva sfaturi pentru a debloca adevărata fericire din creier. Iată care sunt acestea! Lucruri pe care ar… Citește în continuare Ce să faci pentru a debloca adevărata fericire din creier