Exercitii practice

Cum să ne iubim pe noi înșine?

Iubirea de sine apare atunci când stima de sine este în echilibru cu plăcerea de a savura bucuriile vieții, explică psihologul Constantin Cornea. “Înainte de a te diagnotica singur cu depresie sau stimă de sine scăzută, uită-te în jur și asigură-te că nu ești înconjurat de tâmpiți.” - Sigmund Freud Iubirea de sine apare atunci… Citește în continuare Cum să ne iubim pe noi înșine?

Exercitii practice, Noua energie- noua gandire

Pacea, starea firească a sufletului

Gândește-te la cât de multe lucruri faci în speranța că, odată ele îndeplinite, vei avea o stare de relaxare. Îți spui: “Hai să cumpăr mașina aceea sport roșie ori modelul acela compact alb , ori dubița aceea mare și frumoasă pentru intraga familie. Nu voi avea liniște până nu o voi cumpăra ! “  Sau poate îți… Citește în continuare Pacea, starea firească a sufletului