Exercitii practice

Uita ce s-a intamplat in trecut si mergi inainte cu incredere!

Uneori, in viata fiecaruia dintre noi, au loc anumite evenimente care ne fac sa cadem prada unor sentimente de tristete sau depresiei. In timp ce unii dintre noi suntem destul de norocosi sa uitam astfel de evenimente din trecut destul de repede, alte persoana continua sa si le aminteasca iar si iar si cu fiecare… Citește în continuare Uita ce s-a intamplat in trecut si mergi inainte cu incredere!

Exercitii practice

Cum poti trece mai usor peste momentele neplacute din viata ta

Fiecare dintre noi traim experienta emotiilor negative in momentele vietii in care simtim ca situatia noastra de viata nu este in concordanta cu valorile si modul in care credem care ar trebui sa ne traim viata. Aceste emotii sunt prezente in viata fiecarei persoane pe care o intalnesti, singura diferenta este reprezentata de intensitatea acesteia.… Citește în continuare Cum poti trece mai usor peste momentele neplacute din viata ta