Psihologia vieții

Zece adevăruri spirituale care nu sunt învațate in școli…

Ce ar fi lumea noastra de astazi daca cele 10 adevaruri spirituale din acest articol ar fi fost predate in scolile noastre, precum si in mass-media noastra oficiala? Cum am putea schimba sistemul, introducand aceste subiecte pentru generatiile viitoare? Cum ar fi lumea daca aceste adevaruri spirituale ar fi recunoscute in mod oficial? 1. Noi, oamenii,… Citește în continuare Zece adevăruri spirituale care nu sunt învațate in școli…

Relatii

Cum schimbi obiceiurile care îți distrug relația de cuplu

Picătura găurește piatra nu prin forță, ci prin tenacitatea picurării. Giordano Bruno Unii spun că, pentru a forma un nou obicei, sunt necesare minimum 21 de zile consecutive, în care să practicăm acel obicei. Desigur, avem mai multe șanse de reușită dacă întemeiem noul obicei pe locul unuia vechi, de care vrem să scăpăm, decât… Citește în continuare Cum schimbi obiceiurile care îți distrug relația de cuplu

Dezvoltare personală

Anatomia GANDIRII NEGATIVE: Cele 10 distorsiuni cognitive ce te pot face sa îți ratezi viața

Distorsiunile cognitive sunt modele de gândire exagerate ce pot ajuta la debutul sau perpetuarea stărilor psihopatologice, cum ar putea fi: depresia, anxietatea, atacurile de panică, tulburările de personalitate. Primul care vorbește despre aceste distorisiuni este Psihiatrul Aaron T. Beck.A descoperit aceste distorsiuni cognitive, implicat fiind în teoria construirii personale a lui George Kelly și cu… Citește în continuare Anatomia GANDIRII NEGATIVE: Cele 10 distorsiuni cognitive ce te pot face sa îți ratezi viața