Exercitii practice

LUCRURI PE CARE SA LE FACI PENTRU A FI FERICIT

309217_380253958715230_1996822333_nAi incredere ca provocarile de astazi iti vor readuce fericirea de care sufletul tau are nevoie. Iata care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le faci in mod consecvent pentru fericire pe termen lung:

1. Traieste cu integritate

Nu te multumi cu mai putin decat meriti. Comunica clar si cere ce vrei si ce ai nevoie de la oameni. Spune ce simti chiar si atunci cand altii nu sunt de acord cu tine. Fii tu insati intr-o lume in care tot mai multi oameni aleg sa poarte masti.

2. Evita drama si oamenii toxici

Vine un moment in viata cand trebuie sa renunti la toata drama inutila din viata ta si la oamenii care o creeaza. Nu ai nevoie de toxicitate si negativism in jurul tau si in viata ta.

3. Nu mai judeca… in schimb, incurajeaza

Nimeni nu stie cu adevarat ce trebuie sa faca intr-o situatie pana cand nu se afla in ea. Da, este usor sa judeci actiunile altei persoane, insa nu mai face asta pentru ca ajungi sa faci mai mult rau decat bine. Pana la urma, tu stii doar ce crezi ca ai face… nu si ce ai face cu adevarat.

4. Fii optimista si petrece timp cu oamenii optimisti

Fericirea nu inseamna sa nu ai probleme, ci sa inveti sa te ocupi de problemele pe care le ai. Esti responsabila de modul in care reactionezi la oamenii si evenimentele din viata ta. Poti da putere negativitatii in viata ta sau poti alege, in schimb, optimismul si pozitivitatea, concentrandu-te asupra lucrurilor si oamenilor care sunt cu adevarat importanti.

5. Exprima-ti iubirea fara rezerve

Dragostea este un verb… asa ca actioneaza. Astazi, alege sa fii motivul pentru ca o persoana zambeste si se simta iubita.

6. Ai grija de relatia cu partenerul de cuplu

Dragostea adevarata nu inseamna doar gasirea persoanei potrivite, ci si ingrijirea relatiei. O relatie ar trebui sa ajute sa fii mai buna, mai optimista, mai fericita.

7. Pune-ti intrebarile corecte

Care sunt intrebarile pe care ti le pui in mod regulat? Te ajuta sa intelegi mai bine scopul tau in viata?

Iata cateva intrebari pe care ar trebui sa ti le pui in mod regulat:

– cine sunt eu cu adevarat?
– de ce am nevoie?
– cum functionez cel mai bine?
– ce trebuie sa ofer acestei lumi?
– care este urmatorul pas pe care trebuie sa il fac in viata mea?

https://www.kudika.ro

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.