Exercitii practice

Conflictul de valori interior

431201_380257928714833_1425918829_n.jpg
Cu cât suntem mai dispuși să ne încălcam o valoare în favoarea alteia și nu rezolvăm conflictul interior, cu atât respectul de sine scade, apoi scade încrederea, apoi scad energia și motivația.

Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce alegem să facem cu el este altceva. Ceea ce face această diferențiere este cumulul de factori mentali, emoționali, atitudinali, de model de viață, experiențe trăite etc.

Unul dintre acești factori, mai des „vehiculat” în interiorul ființei noastre, este conflictul de valori. Acesta constituie o adevărată provocare pentru menținerea stării de bine și mai ales a respectului de sine.

“Să luăm, spre exemplu, valorile: corectitudinea, iubirea și abilitatea de atingere a obiectivelor. Teoretic, corectitudinea nu ar avea nevoie de grade de comparație, dar practic sunt contexte în care omul este provocat să fie „mai corect” cu cineva decât cu altcineva sau „mai corect” într-un context decât în altul. Acest „grad de comparație” apare în 2 situații: când emoționalul devine prioritar și când interesul (atingerea obiectivului) este pus înaintea corectitudinii. De exemplu: „aș vrea să fiu corect cu X și Y, dar îi acord circumstanțe atenuante lui X pt că e „al meu”. Aici apare conflictul de valori corectitudine-iubire. Sau: „aș vrea să fiu corect și să aplic aceeași atitudine și lui X și lui Y, dar de la X am ceva de obținut acum, deci fac rabat de la propria decizie privind corectitudinea”. Acesta este un exemplu de conflict de valori corectitudine-atingere obiectiv/interes”.Advertisement

Cu cât suntem mai dispuși să ne încălcam o valoare în favoarea alteia și nu rezolvăm acest conflict interior, cu atât respectul de sine scade, apoi scade încrederea, apoi scad energia și motivația.

3 Pași pentru rezolvarea conflictului interior

Observăm intenția pozitivă a fiecărei valori.

“Din ce motiv este important pentru mine să-i „favorizez” pe cei pe care-i iubesc? De obicei sunt motivații ca să nu mă simt vinovat mai târziu, să nu le pierd iubirea, să-i văd fericiți, să mă simț util pentru ei, sunt dator/responsabil pentru fericirea sau bunăstarea lor etc. Din ce motiv este important pentru mine să fiu corect? De cele mai multe ori, răspunsul este: pentru că și eu îmi doresc să fiu tratat corect”, explică psihologul, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI)..

Cum pot gândi diferit pentru ca ambele beneficii ce decurg din cele 2 valori să fie prezente în viața mea?

“Fericirea celor dragi mie este bine să includă și o concepție sănătoasă și echilibrată despre viață, lucru ce include și aspecte ce țin de aplicarea corectitudinii”, spune specialistul.

Ce pot face diferit pentru ca ambele beneficii ce decurg din cele 2 valori să fie prezente în viața mea?

„Pot să contribui în continuare la fericirea celor dragi, explicându-le în prealabil, în momente de liniște și bună comunicare, cât de importantă este pentru mine păstrarea corectitudinii și cum înțeleg eu aplicarea ei, chiar dacă este vorba despre ei. Mai mult, exersarea corectitudinii chiar și pe ei, îi va putea antrena pentru viață în a fi corecți și în a-și cere la rândul lor dreptul la corectitudine”, conchide psihologul.

https://www.garbo.ro/

1 gând despre „Conflictul de valori interior”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.